ماء ديتوكس لإنقاص الوزن في أسبوع واحد.. اكتشف طريقة تحضيره
Mفارس
تريد الحصول على ماء ديتوكس فعال جدا في إنقاص الوزن ؟ إذا تابع معنا هذا المقال لتتعرف على أقوى ديتوكس طبيعي حارق للدهون ، سيمكنك من تنحيف جسمك بأسرع وقت ممكن و من دون مجهود كبير .
ماء الديتوكس لتنحيف الجسم
يعد ماء الديتوكس من المشروبات الطبيعية التي انتشرت كثيرا مؤخرا و ذلك بفضل قدرتها على تنحيف الجسم من جهة و فعاليتها في طرد السموم من جهة ثانية . لذلك شاع استعمالها بين الرياضيين الراغبين في الحصول على جسم صحي ، و أيضا بين أصحاب الوزن الزائد الراغبين في إنقاص وزنهم و الحصول على جسم مثالي .و مشروبات الديتوكس عديدة و متنوعة و تختلف على حسب المكونات التي تضاف إلى الماء و التي تدخل في تحضير كل مشروب . و سنقدم لكم الآن واحدا من أفضل أنواع الديتوكس الذي أثبت قدرته على محاربة الدهون و تنحيف الجسم بوقت سريع ، حيث تبدأ نتائجه بالظهور بعد أسبوع واحد من الاستعمال. فإن كنت ترغب في التعرف على هذا الديتوكس الرائع و معرفة مكوناته و طريقة تخضيره ، تابع معنا بقية هذا المقال لتحصل على إجابة عن كل تساؤلاتك .
مكونات ماء الديتوكس
يتكون ماء الديتوكس الذي نتحدث عنه من 3 مكونات طبيعية معروفة بقدرتها على تحسين عملية الحرق في الجسم . و منها هي تتأتى فعاليته في محاربة الدهون و من ثم تنحيف الجسم .و هذه المكونات هي :
إضافة لهذه لمكونات الثلاثة هناك مكون رابع لم نذكره باعتاره مكون أساسي دائم ضمن كل ديتوكس طبيعي وهو الماء. و بعد أن تعرفنا على كامل مكونات هذا الديتوكس ، لابد الآن من التعرف على طريقة تحضيره من أجل الحصول على أفضل مشروب تخسيس ممكن .
- ملعقة من بذور الشيا
- نصف حبة خيار
- حبة ليمون
إضافة لهذه لمكونات الثلاثة هناك مكون رابع لم نذكره باعتاره مكون أساسي دائم ضمن كل ديتوكس طبيعي وهو الماء. و بعد أن تعرفنا على كامل مكونات هذا الديتوكس ، لابد الآن من التعرف على طريقة تحضيره من أجل الحصول على أفضل مشروب تخسيس ممكن .
طريقة تحضير ديتوكس التنحيف
طريقة تحضير ديتوكس التنحيف لليوم سهلة جدا و لن تأخذ منك الكثير من الوقت ، فيكفي اتباع الخطوات التالية :- املأ برطمان بلتر من الماء
- قص الليمون و الخيار إلى شرائح و أضفها إلى الماء
- أضف إليهم بذور الشيا
- أترك المكونات تنقع في الماء ليلة كاملة
هذه طريقة إعداد تلك المكونات و التي ستمكنك من الحصول على ماء ديتوكس حارق للدهون و فعال جدا في إنقاص الوزن . و لكن لابد أولا من التعرف على كيفية استعمال ذلك المنقوع حتى نتحصل على النتيجة المرجوة .
كيفية استعمال الديتوكس لإنقاص الوزن
نقصد بكيفية استعمال الديتوكس الطريقة السليمة لشرب الماء الذي تحصلنا عليه و التي ستمكننا من إنقاص الوزن المطلوب و تحقيق النتيجة المنتظرة . فشرب ماء الديتوكس بطريقة غير منظمة و غير مظبوطة لن يمكنك أخي القارئ من تحقيق أي نتيجة . لذلك لابد من الانتباه لهذا الأمر.و بناء على ذلك فإنه يتم استعمال هذا الديتوكس وفق النظام و الحصص التالية :
إن كنت تمارس التمارين الرياضية يمكن إضافة كوب آخر أثناء ممارسة تلك التمارين . و وفق هذا النظام سيمكنك هذا الديتوكس من خسارة الوزن الزائد في وقت سريع و تحقيق أفضل النتائج .
- كوبان صباحا على معدة فارغة .
- كوب قبل وجبة الغداء بنصف ساعة.
- كوب قبل وجبة العشاء بنصف ساعة
- كوب قبل النوم مباشرة .
إن كنت تمارس التمارين الرياضية يمكن إضافة كوب آخر أثناء ممارسة تلك التمارين . و وفق هذا النظام سيمكنك هذا الديتوكس من خسارة الوزن الزائد في وقت سريع و تحقيق أفضل النتائج .
كان هذا كل ما يتعلق بديتوكس إنقاص وزن الجسم ، و كل ما عليك فعله الآن هو البدء بتجربة هذا المشروب و الحرص على تناوله بانتظام حتى تتمكن من حرق الدهون المتراكمة بجسمك . و لتحقيق أفضل النتائج لابد من أن يقترن هذا الديتوكس مع نظام غذائي منخفض السعرات .