أفضل طريقة لتسمين الوجه و نفخ الخدود في أسبوع
من أجل تسمين الوجه و نفخ الخدود سنقدّم لك اليوم طريقة فعّالة ستمكنك من التخلص من نحافة الوجه ابتداء من أول أسبوع. و تتمثّل هذه الطريقة في اعتماد مجموعة من الماسكات الطبيعية المغذية و تطبيقها على بشرة الوجه لتغذّي كل تلك المنطقة وتمنحك وجها مشرقا و خدودا ممتلئة . فماهي هذه الماسكات ؟ و كيف يمكن استخدامها من أجل تسمين الوجه طبيعيا ؟
طريقة تسمين الوجه
تُمثل طريقة تسمين الوجه بالماسكات الطبيعية أحد أكثر الطرق التي تستعملها المرأة في هذا المجال، و ذلك لسهولة استخدامها من جهة و لفعاليتها من جهة ثانية. و سنقدّم لك اليوم مجموعة من الماسكات المُجرّبة التي أثبتت نجاعتها في علاج ضعف الوجه و جعل الخدود متورّدة .
ماسك الحلبة و النشا لتسمين الوجه
يحتوي النشا على عدّة عناصر محفّزة لانتاج الكولاجين ، لذلك فهو مفيد جدا لنضارة البشرة و صحتها. أما الحلبة فهي غنية عن التعريف لاحتوائها على عدّة مكونات أثبتت فعاليتها في تسمين الوجه . لذلك فإن عمل ماسك مكون من الحلبة و النشا سيمنح الوجه تغذية متكاملة لتحصلي على بشرة نضرة و ممتلئة .
- اخلطي ملعقة من الحلبة المطحونة مع ملعقة من النشا.
- أضيفي إليهم القليل من الماء الدافئ واخلطيهم جيدا حتى تتحصلي على قوام كريمي.
- ضعي ماسك الحلبة و النشا على بشرة الوجه.
- اتركي الماسك حوالي 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك جيدا بالماء البارد.
ماسك التمر لوجه ممتلئ و خدود بارزة
للتمر فوائد كثيرة للجسم عامة بفضل ما يحتويه من عناصر مغذية تساعد على حصولك على وجه ممتلئ و خدود بارزة إذا استعمل بالطريقة الصحيحة.
- انقعي 3 حبات تمر في كأس من الماء لمدّة نصف يوم على الأقل.
- بعد 12 ساعة استعملي جزء من منقوع التمر لتدليك وجهك و خاصة الخدود بحركات دائرية لمدّة 5 دقائق.
- بعد الانتهاء من التدليك ضعي حبات التمر في الخلاط و أضيفي إليهم جزء من المنقوع.
- اخلطيهم جيدا حتى تتحصلين على عجينة خفيفة.
- وزّعي عجينة التمر على البشرة في شكل ماسك للوجه.
- اتركي الماسك لعشرين دقيقة قبل إزالته.
ماسك زيت اللوز لتسمين الخدود
يُعتبر زيت اللوز واحدا من الزيوت الطبيعية المفيدة جدا لبشرة الوجه و القادرة على تسمين الخدود و ترطيب بشرة الوجه .
- اخلطي ملعقة كبيرة من زيت اللوز مع ملعقة صغيرة من زيت الكتان و السمسم.
- دلّكي بشرتك بخليط الزيوت لبعض الدقائق.
- اتركي ماسك الزيت لمدّة 5 دقائق على الوجه.
- اغسلي وجهك جيدا بالماء.
يُستعمل هذا الماسك يوميا لمدّة أسبوعين.
ماسك اللبن الرّائب لتسمين الوجه والخدود
نظرا لما يحتويه من بروتينات و أحماض دهنية فإن اللبن الرّائب أي المتخمر مفيد جدا لتسمين الوجه والخدود ، إذ يساعد في زيادة سمك البشرة و تدعيم الطبقة الدّهنية التي تحت الجلد ما يجعل الوجه يبدو أكثر صحّة وامتلاء .
- خذي كمية من اللبن الرّائب و وزعيها على كامل الوجه.
- قومي بعمل تدليك خفيف للخدّين لحوالي 5 دقائق و زودي كمية اللبن فيهما.
- اتركي قناع اللبن على الوجه لمدّة نصف ساعة على الأقل.
- اغسلي وجهك جيدا لازالة الماسك.
طريقة نفخ الخدود
تتعدّد طرق نفخ الخدود وتختلف بينما ماهو طبيعي وماهو طبي أو تجميلي ، و سنقدّم لك في هذا العنصر أهم هذه الطرق التي يمكن استخدامها من أجل ملء الوجه و تكبير الخدود بشكل سريع. فإن لم تعجبك طريقة الماسكات التي قدّمناها لك في العنصر السابق، فهذه الطرق المتنوعة تمثّل حلا بديلا رائعا للحصول على النتيجة المنتظرة. و سنذكر لكم فيما يلي أبرز هذه الطرق .
خلطة الخميرة لنفخ الخدود
تعرف الخميرة بفوادها العديدة على بشرة الوجه و من بينها قدرتها على نفخ الخدود و جعلها تبدو أكثر تورّدا. لذلك فإن تحضير خلطة الخميرة وتطبيقها على الخدّين يمكن أن يعطي نتائج جيدة و تساهم في إبراز الخدود .
- ضعي ربع كوب من الماء على النار.
- أضيفي إليه ملعقتين من خميرة الخبز.
- اتركي الخليط على النار لحوالي 5 دقائق مع التحريك حتى تتحصلي على عجينة لزجة.
- اتركي عجينة الخميرة حتى تبرد ثم طبقيها على الوجه و خاصة منطقة الخدود .
- اتركي ماسك الخميرة على الوجنتين لحوالي 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك.
تمارين تسمين الوجه
تُعتبر تمارين تسمين الوجه واحدة من الطرق المجرّبة التي يكثر استعمالها من أجل نفخ الخدود و زيادة حجمها .
و من أهم هذه التمارين نذكر:
- تمرين يوغا الوجه.
- تمرين النفخ .
- تمرين مضغ العلكة.
- تمرين ضغط الخدّين.
و يتمحور عمل تمارين الوجه في تنشيط الدّورة الدّموية في منطقة الخدّين من أجل ضمان وصول أكبر كميات من الغذاء إلى هذه المنطقة و أيضا تحفيز خلايا الوجه على النّمو و التّجدد بصورة أفضل، ما يساهم في تسريع عملية البناء و التسمين .
نفخ الخدود بحقن الفيلر
من الحلول الطبيّة الفعّالة في نفخ الخدود و شدّ البشرة هي الاعتماد على عمليات التّجميل و من بينها حقن الفيلر . وهي تقنية طبيّة تجميلية تقوم على حقن مادّة طبيّة في منطقة الخدود لتُعوّض الدّهون المفقودة فيها. فتقوم هذه المادّة بملء الخدّين و شدّ الوجه و القضاء على التّجاعيد و التّرهلات الموجودة به لتمنحك وجها أكثر شبابا و حيوية.
وقد شاع مؤخرا اعتماد حقن الفيلر لنفخ الخدود بكثرة بين النساء رغم بعض السلبيات التي ترتبط بها. فرغم فعالية هذه التقنية التجميلية فإن لها بعض العيوب و السلبيات لعلّ أبرزها تكاليفها الباهضة و أيضا آثارها الجانبية النّادرة مثل حصول بعض التّورمات في الوجه أو حصول نزيف أو عدم تقبّل الجسم للمادّة المحقونة فيه...
تسمين الوجه بالأكل
من الطرق التقليدية لملء الوجه و إبراز الخدود هي الاعتماد على الأكل. فهو الحلّ الأول و الأساسي الذي يمكن من خلاله تكبير الخدود أو أي منطقة في الجسم بشكل طبيعي. فجسدنا يزيد و ينقص في الوزن و في الصحّة على حسب كميّة الطعام التي نتناولها و نوعيتها.
لذلك فإن أردت التخلّص من نحافة الوجه و الحصول على خدود بارزة عليك أولا و قبل كلّ شيء تحسين نوعية الأكل الذي تتناوله يوميا و جعله متنوع العناصر الغذائية من أجل ضمان تغذية سليمة و متكاملة لمنطقة الوجه، أي تتوفّر فيها العناصر الضرورية التي يحتاجها ليمتلئ و يكون بأفضل حال.
ختاما حاولي أن تضعي برنامجا متكاملا لتسمين الوجه يتضمّن التّغذية السليمة و التمارين اليومية وخاصة الماسك الطبيعي المناسب. و بذلك ستضمنين تحقيق النتيجة المُثلى و الحصول على وجه مشرق و خدود ممتلئة و وردية .