اللحسة الفيلالية الأصلية لعلاج النحافة و زيادة 5 كغ في أسبوع واحد
Mفارس
تستعمل اللحسة الفيلالية لزيادة الوزن ، فهي واحدة من أفضل الوصفات المغربية الطبيعية التي يتم استخدامها لعلاج النحافة و الضعف العام . فإن كنت تعانين من ضعف الجسم فإن هذه اللحسة هي الحل المناسب لك لتكتسبي الوزن بسرعة و تحصلي على جسم ممتلئ و مثير . كذلك هي مفيدة للرياضيين و للأطفال أيضا .و للتعرف عليها سنقدم لك في هذا المقال وصفة اللحسة الفيلالية مكتوبة بالتفصيل حتى تتمكني من صنعها بنفسك في المنزل . فتابعي معنا بقية المقال لتتعرفي على مكونات اللحسة الفيلالية و تكتشفي طريقة تحضيرها و فوائدها للجسم .
اللحسة الفيلالية لزيادة الوزن
اشتهرت اللحسة الفيلالية المغربية بقدرتها على زيادة الوزن و تعويض نقص العناصر الغذائية بالجسم كالحديد مثلا و ذلك بفضل مكوناتها الطبيعية الغنية بالعناصر المغذية التي يحتاجها جسمك ليكتسب الوزن المناسب.و بالتالي فإن هذه الخلطة الفيلالية ستمنحك زيادة صحية في الوزن و تعوض لك نقص عديد الفيتامينات و المعادن .
و لتتمكني من تحضير هذه الخلطة بطريقة صحيحة تابعي معنا بقية عناصر المقال لتتعرفي على مختلف مكوناتها و طريقة إعدادها .
مكونات اللحسة الفيلالية الأصلية
سنتعرف في هذا العنصر على مكونات اللحسة الفيلالية الأصلية بالتفصيل و سنحدد لك المقادير المناسبة لكل مكون من مكوناتها .تتكون هذه اللحسة المغربية من :
- 500 غ فول الصوجا
- 500 غ لوز
- 500 غ جلجلان
- 300 غ زريعة الكتان
- 250 غ كوكاو ( الفول السوداني )
- 250 غ كركاع ( الجوز )
- 150 غ عدس
- 100 غ حب العزيز
- 100 غ ايلان ( حبوب الدخن )
- 100 غ زريعة الفصة
- 50 غ بكبوكة
- 50 غ الكثيرة
- كيس صغير سيرلاك ( 50 غرام )
- 500 غ شكلاطة
- 1 كغ عسل طبيعي
- كأس زيت زيتون
بعد أن تعرفنا على المكونات و المقادير اللازمة لتحضير هذه اللحسة دعينا الآن نتعرف على طريقة تحضيرها .
طريقة تحضير اللحسة الفيلالية
طريقة تحضير اللحسة الفيلالية بسيطة و سهلة و يمكن لأي فتاة أو سيدة تحضيرها بنفسها في المنزل و الاستفادة من قيمتها الغذائية العالية . فلإعداد هذه الخلطة يكفي اتباع الخطوات التالية :- قومي بتحميص اللوز و الصوجا و الجلجلان و الكاوكاو و حب العزيز و حبوب الدخن و العدس ( يعني تحميرها في المقلاة )
- قومي برحي جميع المكونات السابقة بعد تحميرها .
- قومي برحي باقي المكونات وهي : زريعة الكتان و الكركاع و زريعة الفصة و البكبوكة و الكثيرة .
- ضعي كامل المكونات في وعاء كبير بعد رحيها و اخلطيها جيدا .
- أضيفي إليها العسل و الشكلاطة و زيت الزيتون و واصلي الخلط حتى تتحصلي على عجينة لينة و طرية .
كانت هذه خطوات تحضير اللحسة المغربية و سنمر الآن إلى التعرف على كيفية استعمالها من أجل تسمين الجسم و تكبير المناطق الأنثوية .
كيف تستعمل اللحسة الفيلالية لتسمين الجسم
بعد أن تعرفنا على طريقة التحضير ، يأتي السؤال الآن كيف نستعمل اللحسة الفيلالية لتسمين الجسم ؟ حيث أن طريقة تناول اللحسة مهمة جدا من أجل اكتساب الوزن بسرعة و تحقيق الهدف المنشود .فماهي الطريقة الصحيحة لتناول هذه اللحسة ؟
أولا : يجب تناول ما بين 7 إلى 10 ملاعق يوميا .
ثانيا : يجب تناول اللحسة بعد الوجبات و قبل النوم . لأن تناولها قبل الأكل سيقلل من قدرتك على تناول الطعام و بالتالي التقليل من نسبة السعرات الحرارية التي تدخل جسمك . لأنه لا يجب التعويل فقط على اللحسة و إنما يجب استعمالها كمكمل غذائي . فهي لا تعوض الوجبات و إنما تستعمل كمكمل لها لتمنحك سعرات إضافية ضرورية لزيادة الوزن .
ثالثا : يجب المواضبة على تناولها يوميا و بانتظام لمدة شهر على الأقل للحصول على النتيجة المرجوة ، و سيبدأ جسمك باكتساب الوزن بداية من الأسبوع الأول .
إذا كان لديك أي سؤال أو استفسار آخر اتركي لنا تعليق أسفل هذا المقال.
سنمر الآن إلى التعرف على الفوائد الأخرى لهذه اللحسة الفيلالية الصحراوية .
فوائد اللحسة الفيلالية
إضافة إلى قدرتها على علاج نحافة الجسم فإن للحسة الفيلالية فوائد أخرى عديدة للجسم تجعلها أحد أفضل الأطعمة على الإطلاق.و تتمثل هذه الفوائد فيما يلي :
- تقوية الجسم
- تحسين صحة الجهاز الهضمي
- علاج الضعف الجنسي
- مفيدة للرياضيين ، فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة للتدرب و ممارسة الأنشطة الرياضية .
- تساعد اللحسة في علاج فقر الدم .
- مفيدة للأطفال ( و لكن يجب تناولها بكميات أقل )
كانت هذه أهم فوائد اللحسة الفيلالية المغربية الصحراوية ، فهل لها أضرار ؟
أضرار اللحسة الفيلالية
تتساءل كثير من النساء عن إمكانية وجود أضرار تترتب عن تناول هذه اللحسة المغربية . و للإجابة عن هذا السؤال نقول ؛ تتكون اللحسة الفيلالية من مكونات طبيعية في أغلبها لذلك فهي آمنة و ليس لها أضرار على الجسم . فقط يجب الحذر بالنسبة لمرضى السكري و ذلك بالتقليل من الكمية الموصى بها أو استشارة الطبيب قبل البدء في تناول اللحسة .و لكن عموما فإن هذه الخلطة الصحراوية هي خلطة صحية ، وهي مفيدة جدا للصحة العامة للجسم .
كان هذا كل ما يتعلق باللحسة الفيلالية ، هذه الخلطة المغربية الشهيرة التي يبحث عنها الجميع. و إن كنت بحاجة إلى وصفات مغرببة أخرى لعلاج النحافة يمكنك الإطلاع على مقال : اللحسة الصحراوية .