تعرفي على فوائد حب العزيز للتسمين
تتساءل الكثير من السيدات عن فوائد حب العزيز للتسمين . و للإجابة عن كل تساؤلاتك حول هذا الموضوع سنقدم لك في هذا المقال كل المعلومات المتعلقة بخصائص حب العزيز لزيادة الوزن و بمدى قدرته على تحقيق نتائج جيدة. كما سنبين لك كيفية استعماله لتسمين الجسم و ذلك عبر تقديم مجموعة من أفضل الوصفات الطبيعية التي تستخدم حب العزيز و التي ستتيح لك الحصول على فوائده المسمنة بطريقة صحيحة لتتمكني من اكتساب الجسم المناسب الذي تريدينه . فتابعي معنا بقية المقال لتتعرفي على كل ذلك.
ماهو حب العزيز
حب العزيز هو أحد الأعشاب الشهيرة التي استخدمها الانسان منذ القدم و لأغراض عديدة . و تُستخدم منها الدرنات (وهي الجزء السفلي منها) بعد تجفيفها ، لنتحصل على ما يشبه البذور الجافة مثلما هو موضح في الصورة التي في أول المقال. هذه البذور هي الجزء الذي يتم استعماله من النبتة و هي ما يعرف بحب العزيز .
و نظرا لشهرته لدى عدة شعوب ، فقد أطلق عليه أسماء عديدة ، و من أبرز هذه الاسماء التي عرف بها نذكر حب الزلم و لوز الأرض و سعد اللذيذ...
و من أسباب شهرة نبتة حب العزيز فوائدها الكثيرة و منافعها الرائعة للجسم، لذلك كثرت استخداماتها . و من هذه الاستخدامات استعمالها للتسمين . فكيف يعمل حب العزيز على تسمين الجسم ؟
فوائد حب العزيز للتسمين
من بين الفوائد التي عرف بها حب العزيز هي قدرته على التسمين . حيث يمكن أن يساعد استخدامه بطرق معينة على علاج مشكلة النحافة عند البعض. كما تستعمل بعض النساء حب العزيز لتكبير الأرداف ، و ذلك لما يحتويه من عناصر غذائية عديدة مفيدة لصحة الجسم و لعدة وظائف فيه .
- حب العزيز غني بالدهون الصحية الضرورية للجسم و التي يساعد استهلاكها بانتظام في علاج النحافة واكتساب وزن صحي .
- غني بالسعرات الحرارية ، إذ تحتوي كل 30 غ منه على ما يقارب 150 سعرة . و من ثم فهو قادر على المساعدة في زيادة وزن الجسم النحيف .
- يحتوي حب العزيز على عدة فيتامينات و معادن أساسية للصحة العامة ، مثل الحديد و الزنك و الكالسيوم و النحاس و الماغنيسيوم... و التي تساعد في تقوية الجسم و تحضيره لاكتساب الوزن بشكل طبيعي عبر تعويض اي نقص فيها.
- يساعد في علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد و الذي غالبا ما تصاحبه نحافة و ضعف عام بالجسد.
- يقوي حب العزيز من جهاز المناعة و من ثم فهو يساهم في التصدي للأمراض التي يمكن أن تلحق الضرر بالجسم و تسبب نحافته .
كيفية استعمال حب العزيز لزيادة الوزن
يمكن استخدام حب العزيز لزيادة الوزن وفق عدة طرق يمكن من خلالها تحقيق نتائج جيدة . حيث يمكن استعماله على هيئته العادية التي تكون على شكل حبوب جافة أو بعد رحيه اي على هيئة مطحون حب العزيز . كما يمكن تناوله بمفرده أو ضمن مكونات أخرى ؛ أي يمكن تناوله مباشرة كما هو أثناء الوجبات و الاستفادة من عناصره المغذية ، أو تحضيره ضمن وصفات معينة تهدف لزيادة الوزن . و يكون ذلك بمزجه مع مكونات أخرى ذات قيمة غذائية عالية من أجل الحصول على خلطة تسمين فعالة . و هذا ما سنتعرف عليه بالتفصيل في العنصر التالي من خلال عرض مجموعة من أفضل وصفات حب العزيز لتسمين الجسم .
وصفات حب العزيز لتسمين الجسم
يدخل حب العزيز ضمن عدة وصفات طبيعية لزيادة في الوزن . و من أجل الإستفادة من قدرته على التسمين ، سنقدم لك في هذا العنصر أفضل هذه الوصفات التي يمكن من خلالها الحصول على فوائد حب العزيز .
و ستوضح هذه الوصفات التي سنذكرها الآن أهم طرق تحضيره و تناوله . فماهي وصفات حب العزيز لزيادة الوزن ؟
وصفة حب العزيز و السمسم للتسمين
من أهم وصفات حب العزيز للتسمين وصفة حب العزيز و السمسم . و لتحضير هذه الوصفة الرائعة اتبعي الخطوات التالية :
- قومي بتحميص كوب من حب العزيز و كوب من السمسم ثم رحيهما .
- اخلطي حب العزيز المطحون مع السمسم جيدا حتى تتحصلي على مزيج متجانس.
- احفظي هذا المزيج في وعاء قابل للغلق.
- أضيفي ملعقتين من خليط حب العزيز و السمسم إلى كوب من الحليب الدسم و تناوليه بعد الأكل.
وصفة حب العزيز و النوتيلا لزيادة الوزن
تعد وصفة حب العزيز و شكلاطة النوتيلا من أكثر الوصفات الغنية بالسعرات الحرارية التي تساعد على زيادة الوزن بشكل سريع. و لتحضير هذه الوصفة نحتاج إلى ثلاث مكونات وهي ؛ كوب من حب العزيزو 3 ملاعق كبيرة من الحلبة وعلبة شكلاطة نوتيلا .
- ارحي حب العزيز و الحلبة
- أضيفي لهم النوتيلا
- امزجيهم جيدا معا حتى تتحصلي قوام متجانس
- احفظيهم في علبة بلورية و تناولي ملعقة كبيرة بعد كل وجبة من الوجبات الثلاثة.
وصفة منقوع حب العزيز لعلاج النحافة
يعتبر منقوع حب العزيز لعلاج النحافة أحد أسهل الطرق التي يمكن من خلالها تحضير هذه النبتة و الحصول على فوائدها في تسمين الجسم بشكل سريع و أكثر كفاءة. فكيف يتم تحضير هذه الوصفة و تناولها ؟
- ضعي كوب من حب العزيز في وعاء
- أضيفي إليه 4 أكواب ماء
- غطي الوعاء واتركيه ينقع لمدة يوم كامل
- صفي هذا المنفوع و أضيفي أليه 3 ملاعق عسل طبيعي.
بعد أن تعرفنا على طريقة استخدام حب العزيز للتسمين سنمر الآن إلى التعرف الأماكن التي يباع فيها. حيث قد يصعب على البعض الحصول عليه و إيجاد أماكن بيعه.
أين يباع حب العزيز
رغم شهرته في أغلب البلدان فإن هناك بعض الدول العربية التي يجهل فيها الناس حب العزيز و يندر عندهم استخدامه ، لذلك فإن من أكثر الأسئلة التي تصلنا حوله هي سؤال ؛ أين يباع حب العزيز ؟
حيث يسمعون كثيرا عن فوائده - باعتباره يدخل ضمن عدة خلطات لتسمين الجسم - و لكنهم يجهلون هذا النوع من الحبوب و من ثم يكثر تساؤلهم عن أماكن بيعه و كيف يمكن لهم الحصول عليه.
و الجواب عن هذه الأسئلة بسيط. فمثله مثل غيره من الأعشاب الطبية ، يباع حب العزيز عند محلات بيع الأعشاب و أيضا محلات البقالة أو ما يعرف في بعض الدول بمحلات بيع التوابل . إذا أن نفس المحلات التي تبيع الحلبة و الزنجبيل و غيرهما من الأعشاب التي تستخدم في العلاجات الشعبية ستجدونهم يبيعون أيضا حب العزيز . حيث يكفي الذهاب لمثل هذه المحلات و طلب الكمية التي تريدنها.
ماهي أضرار حب العزيز
إضافة لفوائده في تسمين الجسم و تقويته فإن الإفراط في تناول حب العزيز يمكن أن يؤدي إلى بعض المشاكل عند البعض . فماهي أضرار حب العزيز ؟
من المشاكل الصحية القليلة التي يمكن أن تنجر عن الإكثار من حب العزيز ما يلي :
- يمكن أن يعيق عملية امتصاص بعض العناصر الغذائية بالجسم .
- حصول اضطارابات على مستوى الجهاز الهضمي
- حصول ارتفاع في ضغط الدم
رغم غناه بعدة عناصر مغذية مفيدة للجسم فإن قدرة حب العزيز على زيادة الوزن مازالت غير مثبتة علميا . و لكن التجربة أثبتت أن لديه فوائد في هذا المجال و ذلك من خلال استعماله مع بعض المكونات الأخرى و دمجه معها ضمن وصفات معينة أدت إلى تسمين عدة أجسام نحيفة و منحها الوزن المناسب. و تبقى تجربة كل إنسان هي المقياس الذي يمكن من خلاله الحكم على نجاعة هذه الحبوب من عدمها. فأرجو أن تذكري لنا تجربتك مع حب العزيز .